近期，国家发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》，进一步优化防控工作的二十条措施。 11月18日，我院健康管理科应市应急管理局的邀请，为该局30余名干部职工进行新冠疫情常态化防控及健康生活方式知识讲座。

　　当天下午，在该局4楼会议室，金晓冰主任讲解《新型冠状病毒肺炎防控方案 （第九版）》，从总体要求、病原学和流行病学特征、公共措施 、疫情监测四个方面，系统讲授了新冠肺炎疫情防控的相关知识和预防措施，重点强调了12项公民防疫基本行为准则，全面概括了公共场所的重要防控措施，将日常工作感控知识配以精彩图片进行了剖析说明。讲座过程中，为了提高大家对口罩的认知及掌握正确的洗手方法，金主任准备了普通医用口罩，外科口罩，医用防护口罩以及带呼吸阀的口罩，讲解各种口罩的优缺点，并使用免洗手消毒剂进行了六部洗手法现场演示，带动大家跟学互动，让观众现场相互纠错，学习氛围十分浓烈。

　　随后，金主任重点针对进一步优化疫情防控的二十条措施，进行了解读，同时介绍了居家健康监测及居家隔离期的要素和卫生防疫要求；强调了二十条优化措施不是放松，而是要求更高了的观点，要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控。

　　最后，金主任介绍了实施健康中国战略的意义和推行健康中国行动的目的，细致讲解了“三减三健”即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的含义；给予了健康饮食的合理化建议，并辅以精心制作的全民健康视频，倡导大家养成注意口腔卫生、合理控制体重、保持骨骼健康状态的健康生活方式。

　　此次授课，有效引导应管局干部职工掌握防疫知识盲点和走出防疫误区，使他们不仅对疫情优化防控措施有了更深入、更科学的了解，还对居家健康监测和居家隔离的要求有了更准确的认识和理解。进一步促进大家养成良好的健康生活方式，为大众的健康保驾护航！